KARMA-KALENTERI 2025
Suosittu jooga-aiheinen pöytäkalenteri on ilmestynyt! Pöytäkalenterin avulla motivoidut säännölliseen joogaharjoitukseen. Pöytäkalenterin QR-koodilla löydät tuntiaikataulun kätevästi ja pääset varaamaan tunteja helposti omalla mobiililaitteellasi. Kalenterista löytyy myös kuupäivät eli pystyt seuraamaan kuunkiertoa ja sen vaikutusta itseesi. Lisäksi voit merkitä kalenteriin kaikki tekemäsi joogaharjoitukset, jotta huomaat miten usein harjoittelet ja miten säännöllinen joogaharjoittelu vaikuttaa elämänlaatuusi. Osta Karma-kalenteri (15€/kpl) itsellesi tai lahjaksi Karma Studiolta joogatuntien yhteydessä tai viestillä. Postitus onnistuu sekä koti- että ulkomaille. Kalentereita on saatavilla rajoitettu erä, joten toimi nopeasti!
TARJOUS:
Sarjakortin ostajalle Karma-kalenteri 2025 ilmaiseksi (arvo 15 €).
Tarjous on voimassa niin kauan kuin kalentereita riittää.
AFRODANCE
Afrotanssi-tunti lauantaisin klo 12-13.15 @ Eerikinkatu 38. Hauska ja hikinen tanssitunti, joka sopii kaikentasoisille ja -kuntoisille. Tällä tunnilla on rento meininki ja kunto kohisee huomaamatta, mutta ennenkaikkea tunnilla korostuu tanssin ilo :) Opettajana toimii tanssija Jattamarie Rauhaluoto. Kertamaksu 25 € tai sarjakortilla.
JOOGAKOULUTUKSET 2025
PERUSKOULUTUS (tammikuu – toukokuu) joogan perusteet: asanat, hengittäminen, mantrat, joogafilosofia…
JATKOKOULUTUS (kesäkuu – marraskuu) – asentosarjoja ja hengitysharjoituksia, mantroja, teoriaa, ayurvedan perusteet…
Koulutukset sopivat kaikille, jotka haluavat joko syventää omaa joogaharjoitustaan tai aloittaa joogatuntien ohjaamisen. Koulutuksiin voi osallistua joko paikan päällä Karma Studiolla tai etäyhteydellä. Koulutusviikonloppu on kerran kuussa (pe ilta, la ja su) ja lisäksi voit tehdä vapaaehtoisia suorituksia opetusviikonloppujen välissä. Tutustu koulutuksiin klikkaamalla niiden nimeä!
JOOGATUNNIT
Ilmoittaudu klikkaamalla tuntia. Koko kuukauden kaikki tunnit löydät Karma Schedulingista.
JOOGATUNNIT VIIKOLLA 46
su 10.11. – ma 11.11.
ei joogatunteja
tiistai 12.11.
keskiviikko 13.11.
torstai 14.11.
perjantai 15.11.
lauantai 16.11.
sunnuntai 17.11.
JOOGATUNNIT VIIKOLLA 47
maanantai 18.11.
tiistai 19.11.
keskiviikko 20.11.
torstai 21.11.
perjantai 22.11.
la 23.11. – su 24.11.
ei joogatunteja
Voit osallistua tunneille kertamaksulla (25 €, opiskelijakortilla 12,50 €) tai sarjakortilla (4 krt 80 €, 8 krt 140 €, 12 krt 180 €). Sarjakortilla voit osallistua kaikille viikkotunneille. Sarjakortti on voimassa 6 kk ja sen voi jakaa useamman henkilön kesken. Vanhentuneet käyntikerrat voi käyttää pois lisämaksulla 5 € / krt.
Varaathan paikan tunneille hyvissä ajoin! Iltatunneille tulee ilmoittautua klo 14 mennessä ja aamutunneille edellisiltaan klo 20 mennessä. Tunti toteutuu, mikäli siihen on vähintään 2 ilmoittautunutta määräaikaan mennessä. Mikäli olet ainoa ilmoittautunut, saat halutessasi tällöin yksityistunnin erikoishintaan 45 € (norm. 85 €). Saat tiedon viikkotunnin vaihtumisesta yksityistunniksi tekstiviestillä ja sähköpostitse. Voit myös varata yksityistunnin itsellesi, kaveriporukalle tai lahjaksi. Yksityistuntien hinnat löydät täältä.
Tervetuloa Karma Studiolle!
VARAA YKSITYISTUNTI ITSELLESI TAI RYHMÄLLE
Henkilökohtaista joogaopetusta joko itsellesi tai ryhmälle. Toisinaan esim. loukkaantumisten, kuntoutuksen tai raskauden takia joogaharjoitteluun tulee tehdä muutoksia, jotta joogaharjoitus tukee muuttunutta elämäntilannettasi. Juuri sinulle räätälöidyssä joogaharjoituksessa huomioidaan omat yksilölliset tarpeesi.
Voit myös koota lähipiiristäsi ryhmän, jolle suunnitellaan aivan oma joogatunti tai vaikka kaakaoseremonia Karma Studiolla tai etänä. Joogatunti on ollut suosittu ohjelmanumero esim. polttareissa, baby shower -juhlissa, synttäreillä, TyHy-päivissä, virkistyspäivillä…
Yksityistunti voi tapahtua paikan päällä Karma Studiolla, haluamassasi paikassa tai videoyhteydellä haluamasi sovelluksen (esim. Facetime, Whatsapp, Teams, Zoom, Facebook...) kautta.
Varaa yksityistunti sähköpostitse tai numerosta 040-5961585.
SECOND HAND -JOOGATUOTTEET
Karma Studion mattohyllyyn vuosien saatossa hylätyt joogamatot ovat myynnissä Aurakadulla joogatuntien yhteydessä kirppishinnoin (alk. 5€/kpl). Löydät reaaliaikaisen tuotevalikoiman tästä. Tarvittaessa voit myös sopia oman shoppailuajan. Maksu käteisellä tai kortilla.
Voit myös lahjoittaa käyttämättömät joogatarvikkeesi Karma Studiolle, josta ne löytävät tiensä uusille käyttäjille. Laitetaan yhdessä hyvä karma kiertämään.
#sharingiscaring #reuse #recycle #newlife #sustainability
HYVIEN TEKOJEN -KAMPANJA
Second hand -tuotemyynnillä mahdollistetaan turkulaisten lasten osallistuminen Karma Studion joogatunneille! Osa joogatunneista tapahtuu turkulaisissa kouluissa ja osa tuotoista ohjataan suoraan lasten joogakurssimaksuihin.
Mikäli tiedät joogasta kiinnostuneen turkulaisen koululuokan tai lapsen, niin otathan yhteyttä! Mikäli haluat lahjoittaa lapsille tai koululaisryhmille joogatunteja, niin olethan yhteydessä!
Laitetaan yhdessä hyvä karma kiertämään – kiitos avustasi!